Qual è il migliore fascia per epicondilite gomito?
Se pratichi sport regolarmente o fai qualche tipo di attività che sovraccarica le articolazioni dei gomiti, sei destinato a soffrire di “gomito del tennista”. Per prevenire la comparsa di tale dolorosa lesione o per mettere fine al trattamento, sarà necessario acquisire una fascia per l’epicondilite gomito.
Tale condizione è causata dall’infiammazione dei tendini e dei legamenti situati all’interno del gomito; l’infiammazione è generata da un ripetitivo ed estremo sforzo del gomito. Tale dolore potrà essere alleviato anche mediante l’uso di una cinghia in grado di fare pressione sull’articolazione.
Se vuoi sapere quali sia la migliore gomitiera per tendiniti, conoscere i marchi più noti e prendere in considerazione le opinioni degli altri utenti, continua a leggere questo articolo che ho preparato per te.
Confronto fra le migliori gomitiere del 2022
Suggerimenti per la scelta di una buona fascia per epicondilite
Per sapere quale fascia per tendinite acquistare dovrai prendere in considerazione alcune raccomandazioni, come, ad esempio, i diversi modelli e le caratteristiche di ciascuna di esse:
- Il marchio: quando si tratta di salute, è necessario scegliere il migliore. I marchi riconosciuti tendono a essere un po’ più costosi, tuttavia i loro prodotti sono più ergonomici, realizzati con materiali migliori e durano molto più a lungo. Non ne vale la pena risparmiare qualche euro se poi dovrai acquistarne un’altra dopo poco tempo.
- Dimensioni: la scelta della giusta dimensione permetterà alla fascia di rimanere ben salda all’articolazione di modo che non si sposti costantemente. Per scoprire quale sia la tua taglia dovrai misurare la circonferenza del gomito con un metro. Sebbene le dimensioni possano variare a seconda del marchio, in generale le corrispondenze sono le seguenti: XS (Extra Small) da 21 a 26 cm, S (Small) da 24 a 29 cm, M (Medium) da 27 a 32 cm, L (Large) da 30 a 35 cm, XL (Extra Large) da 22 a 28 cm e XXL (Double extra large) da 36 a 41 cm.
- Nessuna taglia: esistono gomitiere con dimensioni universali, ovvero che possono essere regolate mediante cinghie o cinturini in velcro.
- Regolazione: oltre alle dimensioni, sarà anche importante verificare il sistema di adattamento. I più consigliati sono quelli che possono essere regolati tramite le cinghie, che di solito si chiudono con il velcro. L’importante è che non blocchi la circolazione, e allo stesso tempo non sia troppo largo.
- Gomitiera preventiva: è utilizzata prima che appaia la lesione o al termine della cura da lesione. Praticano una leggera pressione sulle giunture in modo tale da tenerle aperte.
- Gomitiera flessibile: è usata per curare l’infortunio. Comprime con una forza maggiore grazie al suo sistema di regolazione. Vi è un’ampia varietà di modelli in base a ciascuna esigenza.
- Materiali: scegli una gomitiera realizzata con materiali traspiranti, lavabili ed elastici. Una buona cinghia per l’epicondilite dovrebbe applicare una pressione decisa e mantenere i tendini ben protetti.
- Versatilità: esistono sono gomitiere sportive e gomitiere medicate, ma le migliori sono quelle che puoi usare quotidianamente. In questo modo, il tuo gomito sarà sempre ben protetto.
- Fai un confronto tra le diverse gomitiere per le tendiniti: prima di scegliere, fai un elenco di tutte le caratteristiche (materiali, prezzo, tipo di adattamento, dimensioni, ecc.) dei diversi modelli che ti sembrano più adatti, in modo tale da determinare con obiettività quale di esse si adatta meglio alle tue esigenze e al tuo budget.
- Considera le opinioni degli altri utenti: conoscere le esperienze di altri acquirenti potrebbe essere un fattore determinante per la tua scelta.
Quanto dovrei spendere per la mia fascia per epicondilite?
Se sei interessato a scoprire i prezzi delle fasce per epicondilite, tieni sempre presente che i le gomitiere per il gomito del tennista potrebbero costare un po’ in più, sebbene offrano caratteristiche tecniche superiori e una vita utile più lunga.
- Le gomitiere più economiche costano circa € 9. Ti consigliamo di essere meticoloso nella scelta. Molti marchi rinomati offrono modelli con qualità eccellente a prezzi accessibili.
- Le gomitiere di migliore qualità costano circa 20 € o più, ma offrono i migliori materiali e una durata nel tempo.
Quale gomitiera per tendinite acquistare?
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bonmedico Gomitiera Elastica per Supporto Braccio - Fascia per Protezione da Gomito del Tennista - Tutore Sportivo con Guaina a Compressione
- Facile Da Usare: La fascia flessibile per gomito Farko di Bonstato dona sollievo e stabilità all'articolazione del braccio. Può essere indossata facilmente grazie alla sua forma anatomica antiscivolo
- Protezione Continua: Il tutore per gomito è in grado di donare supporto ai tuoi muscoli. È realizzato con uno speciale tessuto compressivo che impedisce movimenti potenzialmente dannosi e aiuta a stabilizzare il tendine
- Comfort Per Lui E Per Lei: La fascia proteggi gomito Farko è perfetta per donne e uomini e può essere utilizzata sia sul braccio destro che su quello sinistro e anche sotto maglie a manica lunga
- Traspirabile Ed Elastica: Questa fascia di compressione è dotata di alta traspirabilità che permette di assorbire rapidamente il sudore e mantenere la pelle asciutta. Il morbido materiale elastico si adatta perfettamente all'anatomia del tuo braccio
- Igiene E Comodità: Il pratico tutore per gomito del tennista è estremamente sottile e creato per durare a lungo. Composto di materiale duraturo e di alta qualità può essere lavato a mano o in lavatrice
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Compress Pro Tutore Gomito Fascia Elastica Braccio Media (1pz) - Tutore Epicondilite Gomito del Tennista, Fascia Compressione, Gomitiere Palestra per Lesioni Sportive - Fascia Gomito Uomo e Donna
- TAGLIE PER UOMO E DONNA: Ci sono tre diverse taglie di queste maniche ovvero piccole, medie e grandi. È importante prendere la taglia giusta. Per favore non indovinare la tua taglia o presumere che una certa taglia si adatti al tuo gomito dato che, la taglia del tuo gomito, è diversa dalla taglia dei vestiti che indossi. Fare riferimento all’immagine 2 per un diagramma inerente le dimensioni in cui è possibile misurare il braccio in modo da poter selezionare la taglia giusta per te.
- COMPRESSIONE MASSIMA: Questa fascia epicondilite gomito bianca e nera fornirà una pressione uniformemente distribuita su tutta l’articolazione. La fascia per epicondilite gomito rinforza l’articolazione per il recupero e la prevenzione degli infortuni. Ogni manica è realizzata in 60% nylon, 28% lattice e 12% elastan. Questo darà sollievo immediato da disturbi come lesioni ai legamenti, tendiniti, tunnel carpale, iperestensione, borsiti, artriti, lussazioni e fratture.
- COMFORT TRASPIRANTE: Il tessuto aderente e traspirante di questo tutore gomito epicondilite darà supporto al gomito dove slogato e stabilità durante l’allenamento. Essendo antiscivolo questa fascia per gomito rimarrà in posizione indipendentemente dall’attività che stai facendo. Ogni fascia gomito epicondilite tutore può essere indossata sotto i vestiti per alleviare dolori articolari in ufficio o al lavoro ed è lavabile in lavatrice. Non adatte per asciugatrici.
- ADATTE A TUTTE LE ATTIVITÀ: Non avvertirai più dolori articolari mentre ti alleni o fai sport. Questa gomitiera per tendinite è adatta per tutti gli sport e gli esercizi tipo tennis, golf, squash, cricket, badminton, calcio, canottaggio, pallavolo, baseball, ciclismo, netball, corsa, escursionismo, sci, snowboard, basket, biliardo, hockey e wrestling. Portala in palestra per dare compressione al tuo gomito quando fai flessioni, curl per bicipiti, sollevamento pesi, powerlifting o ellittica.
- SODDISFATTI O RIMBORSATI: Ogni nostra gomitiera epicondilite venduta è coperta dalla garanzia di rimborso del 100% nel caso in cui non fossi soddisfatto del tuo acquisto. In tal caso, mettiti in contatto con noi e ti rimborseremo.
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Babolat Tennis Elbow Support, Protezione Tennista Unisex – Adulto, Blu, Taglia Unica
- Evita le lesioni
- Stabilizza le articolazioni
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- La gomitiera per epicondilite garantisce un supporto maggiore alle braccia mentre fai allenamento in palestra e all'aperto. La sua struttura anatomica si adatta alle forme naturali del tuo corpo offrendo una totale libertà di movimento
- La benda elastica compressiva previene eventuali movimenti scorretti che portano alla nascita di infiammazioni e dolori alle articolazioni. È perfetta per tanti tipi di sport, come bodybuilding, crossfit, tennis, basket, powerlifting e pallavolo
- Grazie alla sua superficie antiscivolo, la fascia per gomito resterà saldamente in posizione anche quando sferri colpi di racchetta potenti e veloci. Inoltre, potrai regolarla in base alle tue esigenze e fissarla con le pratiche chiusure in velcro
- I nostri tutori per articolazioni sono realizzati in morbido materiale traspirante privo di neoprene che assorbe il sudore e mantiene la pelle asciutta a lungo, Facili da sfilare, possono essere indossati su entrambi i gomiti
- Le fasce elastiche di bonmedico sono molto discrete e possono essere indossate comodamente sotto i vestiti. Potrai lavarle a mano con acqua fredda e sapone. Aggiungine una al carrello oggi e contattaci per qualsiasi domanda
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Tour Pro Sports tutore/supporto braccio gomito ortopedico con tecnologia EVA – Adatto a giocatori di tennis e golf, taglia unica/regolabile – Scelto dai professionisti - Consigliato dai fisioterapisti
- DIMINUISCE IL DOLORE DA GOMITO DEL TENNISTA - Perfetto supporto per l'avambraccio, il nostro tutore da epicondilite è stato realizza per ridurre la pressione sui tendini, dare sollievo dal dolore, prevenire il gomito del tennista (epicondilite laterale), gomito da golfista (epicondilite mediale), epitrocleite, tunnel carpale o tendinite del gomito.
- ANTI SUDORE E ANTI SFREGAMENTO – Gomitiera tutore epicondilite realizzata in neoprene traspirante. Evita irritazioni e arrossamenti della pelle, che rimane sempre fresca e asciutta. La tecnologia EVA assicura grandi prestazioni e il massimo comfort
- CONSIGLIATO DAI FISIOTERAPISTI - I fisioterapisti consigliano dei supporti che esercitino una pressione sui gomiti e sugli avambracci per ridurre il rischio di tendiniti quali l'epicondilite e l'epitrocleite. Accelera inoltre i tempi di recupero e permette di proseguire le attività, allenamenti e competizioni.
- MODELLO ORTOPEDICO FACILE DA INDOSSARE – Taglia unica, chiusura con velcro, facilmente regolabile e adattabile alla circonferenza del gomito e dell’avambraccio. Garantisce una perfetta aderenza e assicura un comfort assoluto.
- SET DI 2 GOMITIERE TUTORI UNISEX– Il design unisex lo rende ideale per diversi sport quali: golf, tennis, squash, ping pong. Può anche essere utilizzato da chi pratica il crossfit, sollevamento pesi, fitness, crossfit, basket, bowling, tiro con l’acro. Indossateli sulle due braccia, o tenetene uno nel vostro armadietto e un altro nella vostra borsa.
Come usare una gomitiera per il gomito del tennista?
L’uso di un tutore per il gomito ti offrirà sostegno per guarire dall’infortunio. Qui in basso ti lascio alcune istruzioni che potrebbero esserti di aiuto:
- Indossa la taglia giusta: una gomitiera molto grande non eserciterà sufficiente pressione sul gomito, mentre una troppo stretta potrebbe aggravare il problema o causare una tendinite.
- Indossare saldamente la gomitiera: dovrà essere abbastanza stretta da non scivolare via, ma non troppo stretta da bloccare la circolazione e impedirti il libero movimento.
- Ogni infortunio è diverso e richiede un trattamento personalizzato: alcuni casi acuti o cronici richiedono d’indossare la gomitiera durante il giorno, mentre altri hanno bisogno di un diametro idoneo per l’allenamento sportivo.
- Lavalo frequentemente: una gomitiera sporca non è solo sgradevole per il cattivo odore che emana, in più può anche causare la comparsa di dermatiti nell’area del gomito e dell’avambraccio.
I vantaggi di una gomitiera per epicondilite. Quali sono i pregi?
Ti sei mai chiesto quali siano i vantaggi di una gomitiera? Forse ci sono alcuni vantaggi che non hai considerato. Per questo motivo, ti fornisco alcuni punti che potrebbero farti correre ad acquistarne una subito:
- Allevia e previene il dolore che ti affligge così tanto da impedirti di condurre una vita normale e allenarti correttamente.
- Riduce il gonfiore e l’infiammazione dei tendini nel gomito.
- Evita la pressione costante sull’avambraccio in modo che la contrazione del muscolo non provochi uno sforzo eccessivo sui tendini. È ideale per praticare sport.
- È un’alternativa economica. Costa meno di un trattamento fisioterapico.
- Previene lesioni croniche. Se sovraccarichi di frequente l’avambraccio e il gomito, indossare un tutore potrebbe prevenire delle dolorose lesioni.
